気ままなコラム

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プロテインを選ぶポイントとプロテインの種類・特徴

プロテインを飲んでいる人が多くなってきましたよね。どんな選び方をしていますか? 未だに、「プロテイン?ムキムキになりたいの?」とか、「プロテインは太るじゃん」とかも、よく聞きます。その認識は、だいぶ時代遅れです(笑)まだ昭和を生きている感じ...
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未来の健康診断「メタトロン」波動セラピー

「未来の健康診断」「未来の治療」とも言われている「メタトロン」。 私も少し前までは、今までの自分の価値観の中になかったものだったので、怪訝な目で見ていました。 健康知識に関して信頼している方が、メタトロンも健康事業の一環として始めたことによ...
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空気清浄器の選び方【花粉、インフルエンザ、PM2.5など気になるよね】

空気感染や飛沫感染が身近になると、どんな空気清浄機が良いのかなと気になっている人をよくお見かけします。 春は、花粉やPM2.5 冬は、インフルエンザ 幼稚園や保育園に通う子供がいる家庭では、園児が持ち帰ったウイルスや菌で年中家...
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カカオ豆からチョコレートを手作りしてきました!

カカオ豆とコーヒー豆が大好きすぎて、農場にまで行ったことがある友達がいまして、 家で手作りチョコレートを作っているのです。 カカオ豆を焙煎してチョコレートを手作りする体験をさせてもらってきました! 1.カカオ豆を焙煎して、殻をむく カ...
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遺伝子検査でダイエットやヘルスケア〜遺伝子カウンセリングの価格の差が大きいのはなぜ?〜

Well-Being DNA Food 1級の資格を取得し、個人事業として遺伝子カウンセリングのお仕事もしています。 ジム、エステ、美容室や、ネットでも遺伝子検査をして、自分の体質を知ることができるようになってきています。 よく友達に聞かれ...
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