気ままなコラム にんにくの力！ガーリックに含まれる成分の効果・効能。疲労回復・滋養強壮・抗酸化・アンチエイジング・免疫力UP・血行促進・殺菌作用などなど
ガーリックとは？
ヒガンバナ科ネギ属の多年草。エジプトでは、ピラミント建設中の労働者の疲労回復のためにも使われていたそうですよ。
疲労回復・滋養強壮
硫化アリルの一種の「アリシン」という物質が、にんにくのあの独特なニオイ...
ayumi
気ままなコラム 
ボランティア/災害看護 「介助犬」って知ってる？「盲導犬」とはまた違うのよ。
私のお友達に、介助犬と一緒に暮らしている方がいます。「盲導犬」はよく知られているけれど、「介助犬」は耳慣れなかったりしますよね。
「介助犬」とは？
介助犬とは、手や足に障がいのある方の手助けをするために特別な訓練を積んだ...
看護師お役立ち/転職情報 幼稚園に、障害を持ったお友達がいたことが、私の人生に大きな影響を与えていると思うの。
私が通っていた幼稚園には、各クラスに1人ずつ、何らかの障害をもっている子がいました。
私のクラスには、Mちゃん。
私も幼稚園児だったので、病名は知りませんが、「赤ちゃんの時に、高い熱が出て、脳に障害がある」と認識していました。...
気ままなコラム 初めての確定申告にオススメな本「お金のこと何もわからないままフリーランスになっちゃいましたが税金で損しない方法を教えてください！」
単語を聞くだけで拒否反応が起こるくらい、わからなすぎる「確定申告」。でも、ちゃんと確定申告しなければ！私も、ネットで調べても、確定申告というものをわかっている人が説明している文章ばかりで、文章としては理解できるけど、いざ自分の確定申告をし...
ボランティア/災害看護 車イスでも入れる美味しいお店を紹介しているフリーペーパー「UNIVERSAL SPOT」お得なクーポン付き
「一般社団法人スポットウォーキングさっぽろ」が発行しているフリーペーパーです。
車椅子ユーザーの目線で飲食店を紹介しています
お店紹介の写真に、車椅子で訪問した姿も映っているので、実際に車椅子ユーザーの方がお店に出...
気ままなコラム 記念日・クリスマス・ちょっと贅沢な女子会に大活躍「一休.com」♪レストラン・宿泊・スパをお得に予約♪
高級レストランやホテルを、割引価格で予約できるんです！！私が「一休.com」を知ったのは、東京で従姉妹と食事に行く時に、従姉妹がお店探しをしてくれて、「ここどう？」と提案してくれたのが、「一休.com」のサイトだったんです。
...
ボランティア/災害看護 ユニバーサルクリスマスパーティーにボランティアスタッフとして参加してきました！
12月1日に、札幌 すすきの にある KING♾XMHU で行われた、クリスマスイベント。障がいの有無に関わらず、誰もが楽しめるクリスマスパーティー🎄
Facebookで、ボランティアスタッ...
看護師お役立ち/転職情報 現役看護師がおすすめする看護師グッズ【あると便利な小物】
よく看護師のポケットに入っている看護師グッズを紹介します。
ナーススケール
ナーススケールは瞳孔径の観察を必要とする機会の多い病棟で勤務することになった新人看護師にとっては、あると便利なアイテムです。JCSやGCSが頭に入って...
ボランティア/災害看護 KING♾XMHU ユニバーサルクリスマスパーティー2019
そう、あの、札幌 すすきの にあるダンスクラブ「KING♾XMHU（キングムー）」です！クラブとバリアフリー？車椅子でキングムー？そして、豪華な出演者！！入場無料・フード無料のこのクラブイベントは、なに！？
どんなイベ...
気ままなコラム 気になる糖質。アラビノースとは何？アラビノースの働きと効果
話題になってきている「糖化」「抗糖化」まず、「糖化」がわからない方は、コチラ
アラビノースって、なに？
糖類の一種で、自然界に存在している天然成分です。ビートやトウモロコシの皮などに含まれています。エネルギー源とし...