不眠・睡眠障害・中途覚醒・寝不足の方のための睡眠サポート「マットレス」「枕」「空気」「スリーピオン3」「ハーブ」快眠グッズ

良い睡眠のために

良質な寝具を選ぶ

マットレス

オーストラリアで大人気の「コアラマットレス」
なんと、120日間のトライアル期間があり、満足できない場合は返品・返金が可能なので、使用してみる価値あり！
マットレス1枚購入で、絶滅危機にあるコアラを1匹保護できるそうです。

枕

お店でオーダーメイド枕を作ってもらうのが、一番良いと思います。

しかし、近くに良いオーダーメイド枕を作れるところがなかったり、忙しくて店舗に行けないという方もいますよね。
購入後に、自分で調節できる枕もあります。
これは、以前、訪問看護をしていたときに、患者さんが使用していました。
その時の身体の状態に合わせて、枕を調整していました。

エンジェルネック・ネムリード・フィッティ、ぴったりの枕を自分で作る【アイメイドシリーズ】

オーダーメイド枕が流行っていますが、こちらは、ジェルを使用しているので、寝ていると自然に枕があなたに合わせてくれます。

オーダーメイド不要！あなたに合わせる枕テクノジェルコントアーピロー2

空気の質

睡眠中は、身体を休めて回復させています。
私達は眠っていますが、身体は働き続けているのです。
身体を回復させるための時間にも、呼吸し続けていて、その空気に、ダニの死骸・目に見えないほどの埃・ウイルス・菌・化学物質などが体内に多く運び入れられていると、それらを侵入させないように闘いながら身体の回復をさせなければいけなくなりますね。
寝室に空気清浄機を置いたほうが良いと言われているのは、このためです。

空気清浄機もピンからキリまで性能が様々ですので、空気清浄機を選ぶポイントを参照ください。